BIENVENU SUR NOTRE SITE

L'association GYM TONIC de Sèvres Anxaumont existe depuis septembre 2002, son objectif est la mise en place de cours de FITNESS, de ZUMBA® et depuis  Septembre 2014 de cours de PILATES. Les cours ont lieu à la salle polyvalente pour la ZUMBA et au complexe sportif pour les autres cours (saison 2021-2022)

 

LUNDI : 18h45 ZUMBA

 

MARDI : 18h-18h45 PILATES DEBUTANT /18h50-19h35 PILATES INTERMEDIAIRE / 19h40-20h25 RENFO (complet) et 20h30-21h30 BODY&MIND (complet)

 

MERCREDI : 18h45 CARDIOGYM

JEUDI : 18h30 RENFO (complet)/ 19h15 PILATES DEBUTANT (complet)

 

Les cours sont à la carte sauf pour le PILATES.

 

Tous les cours sont assurés par Anne CARNET-PANTIEZ, prof de FITNESS diplômée d'état (BP JEPS AGFF), instructeur ZUMBA et STRONG, instructeur YOGA et instructeur PILATES LEADERFIT (Matwork I, II et III, petits matériels, seniors et femmes enceintes, post thérapie et rose pilates = 120h de formation)

ACTUALITES

Anne étant blessée aux mollets, les cours de ZUMBA sont annulés au mois de Mai (mais vous trouverez des vidéos ICI - connexion avec mot de passe que vous avez dû avoir par mail).

Les autres cours seront tous assurés (mardi - mercredi et jeudi) mais les cours du mercredi seront modifiés, ce seront des CIRCUIT TRAINING.

Merci de votre compréhension.

PLAYLIST ZUMBA 2 Mai 2022
(à écouter sans modération)

ZUMBA
CARDIOGYM
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RENFORCEMENT MUSCULAIRE
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