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NOUVEAU COURS - FITNESS BIEN ETRE

Au DOJO de Sèvres Anxaumont – le jeudi de 17h40 à 18h25

Un cours unique pour prendre soin de vos articulations (cou, épaules, dos, hanches, genoux, chevilles)… tout en renforçant vos muscles, améliorant votre souplesse et retrouvant une vraie harmonie avec votre corps.

Un mélange équilibré de :

· Pilates

· Renforcement musculaire

· Etirements

. Relaxation

Accessible à tous – pas de niveau requis

Bienfaits immédiats, votre corps vous dira merci !

Les places sont limitées : inscrivez vous vite (via notre mail agyt86@gmail.com) et réservez votre place

Apportez un tapis et ou une serviette.

Vous pouvez essayer gratuitement une séance.

On vous demande juste de vous inscrire par mail afin de faciliter l’organisation de notre prof.