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L'association GYM TONIC de Sèvres Anxaumont existe depuis septembre 2002.
Son objectif est la mise en place de cours de FITNESS, de ZUMBA® et depuis Septembre 2014 du PILATES.
Les cours ont lieu à la salle polyvalente pour la ZUMBA et à la salle du complexe sportif pour les autres cours (saison 2025-2026)
LUNDI :
18h45 - 19h45 ZUMBA
MARDI :
18h00 - 18h45 PILATES INTER
18h50 - 19h35 PILATES INTERMEDIAIRE
19h40 - 20h25 RENFO
20h30 - 21h30 POWER YOGA
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MERCREDI :
17h55 - 18h40 PILATES DEBUTANT
18h45 - 19h45 CARDIO GYM
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JEUDI :
17h40 - 18h25 FITNESS BIEN ETRE
18h30 - 19h15 RENFO
19h15 - 20h00 PILATES DEBUTANT
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ACTUALITES
Mise en place d'un nouveau cours
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FITNESS BIEN-ÊTRE
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DOJO de Sèvres Anxaumont– Jeudi de 17h40 à 18h25
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Un cours unique pour prendre soin de vos articulations (cou, épaules, dos, hanches, genoux, chevilles)… tout en renforçant vos muscles, améliorant votre souplesse et retrouvant une vraie harmonie avec votre corps.
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Un mélange équilibré de :
· Pilates
· Etirements/Renforcement
· Relaxation
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Accessible à tous – pas de niveau requis
Bienfaits immédiats, votre corps vous dira merci !
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Les places sont limitées : inscrivez-vous vite (via notre mail agyt86@gmail.com) et réservez votre place.
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Apportez un tapis et une serviette.
Vous pouvez essayer gratuitement.
On vous demande juste de vous inscrire par mail afin de faciliter l’organisation de notre prof.
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